Los principios básicos de pausas activas divertidas de 5 minutos
: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y crear nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Frecuencia y duración: Esto podrá variar según el tipo de tareas que tus trabajadores real